16 Eylül 2008 Salı
Sigara ve İntihar
“ Sigara İçmek tedrici intihardır. ”

Sigarayı bırakmak aslında hiç zor değildir. Neticeleri itibari ile bir çok bedensel ve ruhsal hastalığa yol açan sigara ile insan birebir mücadele etmelidir. Bu savaş insanın bizatihi kendisi tarafından verilmelidir. 20. yüzyılda sigara kullanmaya bağlı rahatsızlıklardan 100 milyon kişinin öldüğü tahmin edilmektedir. Bu insanlara yazık olmuştur. Sigara ile sağlığın bozulması o kadar direkt ilişkilidir ki şöyle desek yanlış olmaz. Bir sigara insan ömründen 2 – 3 günü götürür. İnanın olayın boyutu bundan belki daha da kötüdür. Sıkı bir sigara kullanıcısının ortalama ömrü 10 – 20 yıl arasında azalmaktadır. Bir de ömrünün sonunda geçirdiği sıkıntılı hastalıklara bağlı hastane koridorlarında geçen zaman var tabi...

Dünya Sağlık Örgütü bir raporunda devletlerin lüzumlu tedbirleri almamaları durumunda, 21. yüzyılda sigara kullanımı sebebiyle 1 milyar kişinin ölebileceğini belirtmektedir. Dünya devletleri, sigaradan yılda 200 milyar dolardan fazla vergi toplamakta, ancak bu miktarın 500’de birinden daha azını sigara kullanımının kontrolüne harcamaktadır. Sektörden beslenen parasal güçler sigara ile mücadeleyi doğal olarak zorlaştırmaktadır.

Dünya Sağlık Örgütü’nün bir raporunda devletlere konuyla alâkalı altı tavsiyede bulunulmaktadır:
1- Sigarayı bırakmak isteyen içicilere yardımcı olunması
2- Fertlerin pasif sigara içiciliğinden korunması
3- Sigara reklâmlarının, promosyonlarının ve sponsorluklarının yasaklanması
4- Sigara vergilerinin ve fiyatlarının yükseltilmesi
5- Kişilerin sigara kullanımının tehlikeleri hakkında uyarılması
6- Sigara kullanımının yaygınlaştığının anlaşılabilmesi ve azaltılabilmesi için tütün kullanımının takip edilmesi

Günümüzde akciğer kanseri, kalb hastalığı ve çeşitli rahatsızlıklar sebebiyle yılda 5,4 milyon kişinin ölümü sigara kullanımı ile irtibatlıdır. Tütün kullanımı kontrol altına alınmazsa, bu sayının 2030 yılına kadar yılda 8 milyona çıkacağı tahmin edilmektedir.

Dünya Sağlık Örgütü’nün raporuna göre, sigara tiryakilerinin en fazla olduğu ülkeler arasında Türkiye 10. sıradadır. Bir çocuk psikiyatristi olarak diyorum ki sigara kullanma yaşı çok aşağılara inmiştir. Bu rakam 9 – 12 yaşlar cıvarına kadar inmiş bulunmaktadır.
Manisa Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Hastanesi Çocuk Psikiyatrisi Servisine yatan 10 çocuktan maalesef 8 ‘ i sigara tiryakisi olmuş durumdadır.

Etiketler: , , ,

posted by rana @ 10:41:00   1 comments
15 Eylül 2008 Pazartesi
DEĞİŞİM NEREDEN BAŞLAMALI
Amerika’ da suç işleyen çocukların kaldığı ıslahevlerinde çocukların terbiyesinde, değişimin kendilerinden başlamaları gerektiğini anlatılmaya çalışılıyor.
Bunu yaparken disiplin ön planda tutuluyor. Gerçekten çocuk eğitiminde sevginin yanında disiplinin de eğitim aracı olarak kullanılması gereklidir.
Anne babanın iyi bir terbiye veremedikleri çocuklarda terbiyeyi toplumun vermesi gereklidir. Çünkü toplum büyük bir ailedir ve diğerleri ailenin üyeleridir. Bir başkası değildir.

Islahevinde çocukların 3 dakikada yıkanmaları istenilmektedir. Onlara düzenli ve disiplinli hayatın zor da olsa güzellikleri gösterilmektedir.
Dıştan acı ama içi tatlı bir çok şey vardır. Dışı tatlı ama içi acı olan çok daha fazla şeyler vardır.
Genç ve budalayken düşünülmeden yapılan ve tatlı gelen şeyler daha sonra genci ve ailesini çok üzmektedir. Genç haksızlığa uğradığını düşündüğünde geceleyin kendi hakkında düşünmeye başlamalıdır. Belki de değişimin başlangıcı kendileri olmalıdır.
Değişim için kendini değil de başkasını değiştirmeyi düşünen herkes daha baştan yanlış yola girmiş demektir.
En yararlı en köklü değişiklikler, ancak ahlak düzelmesi yoluyla, hiçbir zorlayıcı sarsıntı olmadan gerçekleşenlerdir.
posted by rana @ 16:48:00   0 comments
MERHABA
MERHABA
posted by rana @ 10:49:00   1 comments
 
About Me
Name: rana
Home:
About Me:
See my complete profile
Previous Post
Archives
Tavsiye Kitaplar

· Denemeler - Monteigne · Beyaz Zambaklar Ülkesinde - Gorigirov Petrov · İnsan Ne İle Yaşar - Tolstoy · Mesnevi - Mevlana (Şefik Can Tercümesi) · Faust - Gothe · Martı - Richard Bach · Simyacı - Paulo Coelho · Onikinci Melek - Og Mandino · Az Seçilen Yol - Dr. Scott Peck · Sevgi Neredeyse Tanrı Oradadır - Tolstoy · Şeytan ve Genç Kadın - Paulo Coelho · Beşinci Dağ - Paulo Coelho · Dünyanın En Büyük Mücizesi - Og Mandino · Monte Kristo - Alexandre Dumas · İnci - John Steinback · Felatun Bey ve Rakım Efendi - Ahmet Mithad

Other things
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Duis ligula lorem, consequat eget, tristique nec, auctor quis, purus. Vivamus ut sem. Fusce aliquam nunc vitae purus.
Links
Template by

Blogger Templates

BLOGGER

 
HTML Free Code